안또네 하우스

다리, 통증에 울다-다리 혈관 질환 온 종일 서 있거나 또는 앉아 있거나, 일하다 보면 누구나 피해 갈 수 없는 다리 혈관 질환! 앉아 있거나 서 있기, 한 자세를 유지하는 것은 독이다. 다리가 북고 저리고 터질 듯이 아픈 증상을 오래 방치하면 심한 경우, 다리가 괴사하여 절단하거나 급사 할 수 있다. 다리 혈관 질환에도 종류가 있다. 혈관이 막혀 통증으로 다리를 저는 파행증을 동반하는 다리 동맥 질환, 압력이 높아져 다리 혈관이 종아리 밖으로 울퉁불퉁 튀어나오는 다리정맥 질환 ,하루만 무리해도 나타나는 비슷한 증상들, 내 다리는 과연 괜찮은 것일까? 80대 하지정맥류 환자는 다리 통증을 척추 질환으로 오해해 제대로 된 치료가 10년이나 늦어졌다. 하지정맥류는 오래 서 있거나, 앉아있으면 정맥의 판막이 ..

생방송 오늘 저녁의 산더미 감자탕, 아낌없이 준다는 찐~ 찐~ 찐빵집. # 쌓고 또 쌓고~~~ 산더미 감자탕 평범한 감자탕은 가라 . 인천 남동구 에는 얼큰하고, 고소한 국물과 고기가 먹고 싶은 날 찾는 감자탕. 산더미 감자탕의 맛 집은 이다. 손님들은 감자탕을 보자마자 탄성과 함께 입이 떡 벌어진다. 다들 핸드폰을 들고 각자 사진을 찍느냐 동분서주하느냐 바쁜데... 그이유는 바로 쌓고 쌓고 또 쌓아 올리는 감자탕의 뼈가 산더미처럼 쌓아 올려진 산더미 감자탕! 남녀노소 부담 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 부드러운 고기와 진하면서도 담백한 육수의 맛이다. 산더미 감자탕을 만들기 위해 매일 새벽 5시에 나와 초벌 삶기부터 시작해 각종 양념까지 만들다보면 꽤 많은 시간이 흐른다. 오래전부터 사장님은 손님들..

생로병사의 비밀 751회 안녕히 주무세요. 꿀잠의 조건 2020.10.28.(수) 22:00~22:55 우리나라는 경제협력개발기구(OECD)의 조사 결과에 따르면 감을 가장 적게 자는 나라로 뽑혔다. 또한 한국인의 평균 수면 시간이 6.8시간으로 성인 권장 수면 시간인 7~8시간에 미치지 못할 정도로 잠이 부족하다. 항상 피곤한 상태로 살아가고 있다. 사람은 평생 주어진 시간의 30%를 잠으로 소비한다. 과거에는 잠이 단순히 피로 해소를 위한 생리작용으로 여겨졌지만, 최근에는, 사람의 생존에 필수적이고, 능동적인 생명 활동이라는 점이 밝혀지면서 수면의 중요성이 더욱 강조되는 가운데 수면의 질고 수면 질환에 대한 관심이 점차 높아지고 있다. 잠은 우리 몸이 낮과 밤의 변화에 맞추어 주기적인 생리적 리듬을 ..

2040 늙은 난소가 병을 만든다! ‘난소 나이’ #2040 늙은 난소가 병을 만든다! ‘난소 나이’ 피부, 뼈 건강은 물론 각종 질환과 관련 있는 여성호르몬! 여성호르몬(여성의 생식기관인 난소에서 생산되고, 분비되는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 말한다. 골반강 내 한 쌍의 난소에서 만들어져 혈액 내로 분비된다. 난소에서 생성되며 콜레스테롤이 주 원료인 스테로이드 성분의 호르몬이다. 에스트롤, 에스트라디올, 에스트리올이 포함되며, 세포 안의 수용체와 반응하여 작용한다) 여성호르몬 관련 질환으로는 폐경기 및 여성의 갱년기 상태, 폐경, 여성불임, 사춘기조숙, 골다공증이 있다. 여성호르몬을 생산하는 공장인 난소에도 나이가 있다. 최근 난소 이상으로 병원을 찾는 젊은 환자들이 갈수록 증가하는 추세이..

POP 캘리그래피 김 경임 자산 10억원, 연매출 3억6천만원 (부자가 되고 싶으면 이들처럼 꿈꿔라)...... POP(매장에 설치하는 광고용 캘리그래피) 제작으로 자산 10억원을 창출한 서민갑부 김 경임 씨의 이야기이다. POP글씨는 화려한 색감과 화려한 글씨체 누가 봐도 눈에 잘 띄고 예쁘다는 탄성이 저절로 나온다. 메뉴판이나, 홍보용 문구에 주로 사용되고 있어 우리 주변에서 흔히 볼 수 있다. 메뉴판은 시작에 불과했고, 응원플래카드, 배너, 이름표, 포스터 등 50여 가지의 물품을 제작하고 있으며, 최근 들어서는 트로트 열풍과 함께 LED조명을 넣은 화려한 피켓도 손수 만들고 있다. 수작업 POP의 경우 A4용지 한 장당 걸리는 시간은 1시간 남짓이고 17000원으 수익을 올리고 있다. 3년 전부터..

[생활의 달인] 은둔식달 - 서울 2대 떡볶이 달인] 수십년간 한 분야에서 열정과 노력으로 달인의 경지에 이르게 된 사람들의 삶의 이야기와 생동감 있는 삶의 현장이다. 2020년 10월 26일 방송되는 신세계떡볶이집은 45년 경력의 달인이 운영하는 곳이다. 작은 가게를 오랜 시간 동안 지켜온 떡볶이의 최강자, 45년 이어온 떡볶이의맛은 그야말로 최강이다. 쌀떡 특유의 말랑한 식감과 고유의 쫀득함, 빨간 양념이 특징이다. 떡 맛있기로 유명한 낙원동 방앗간에서 빼온 쌀떡볶이 이기에 맛도 정말 좋다. 은둔식달-서울 2대 떡볶이 달인 신 영숙 (여 67세, 경력 45년) 성 미정 (여 45세, 경력 11년) 어묵 없이 오로지 떡의 풍미를 즐길 수 있는 곳이기 때문에 쫄깃한 떡의 매력이 더욱더 잘 느껴진다고 한다..

알토란 : 맛과 영양 모두 최고! 임 성근 조리장의 겉은 바삭, 속은 촉촉, , 손쉽게 만드는 맛있는 양념장 공개! 의 최고의 맛 궁합을 자랑하는 비법 양념장이면 끝이다. #임 성근 조리장의 황금레시피 만드는 방법 -재료- 무 800g, 순살 고등어 4쪽, 물 2컵, 진간장 4큰술, 고추장 1큰술, 설탕 2큰술, 다진마늘 2큰술, 물엿 2큰술, 멸치액젓 2큰술, 중간 고춧가루 5큰술, 후춧가루 1작은술, 양파 반개, 청양고추 2개, 홍고추 1개 -만드는 방법- 1. 물, 진간장, 고추장, 설탕, 다진마늘, 멸치액젓, 물엿, 중간 고춧가루, 후춧가루, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 섞어 양념장 만든다. 2. 1센치 두께로 썬 무를 바닥에 깔고 그 위에 순살 고등어를 올린 후 만들어 놓은 양념장을 넣어준..

일은 내개 할게, 아이는 누가 볼래? SBS 스페셜 매주 일요일 밤 11시 05분 방송 코로나19의 장기화로 인해 많은 맞벌이 부부들에게 자녀 돌봄의 비상 걸렸다. 어린이집, 유치원, 초등학교, 학교 문을 모두 닫았지만, 부모들은 여전히 매일매일 회사에 출근해야만 하는 현실이다. 부모들은 아이들을 맡기기 위해 친정과 시댁 지인들까지 부탁했지만 이제는 더 이상 힘들다. 이제는 그야말로 ‘멘붕’이 온 맞벌이 부부의 위기!!! 9살, 11살 아이 엄마 정 미숙 씨는 “ 아이들이 지금 어디 있는지, 학교에 갔다가 어디에 가는지 너무 불안하더라고요. 그러다 보니 CCTV를 달게 되었어요.”라고 한다. 2년 전, 경력단절을 딛고 동네에 작은 커피숍 운영을 시작한 미숙 씨, 커피숍을 하면서 다시 일을 시작한 건 좋지..

'지붕 없는 식탁'의 대전 정음 퓨전횟집 2020.10.25.일요일 오전 8:00. MBC드라마넷 맛집을 찾아서 하늘이 보이는 야외에개인식탁을 차려 각자의 방법으로음식을 즐기며 길거리 소통 먹방쇼 모든 음식을 없애는 순간 100배 더 맛있다. 지붕 없는 식탁의 이번 맛집은 퓨전 레스토랑 횟집이다. 일식과 양식을 같이 즐길 수 있는 곳. 무한 리필로 회까지 나온다. 큐브 스테이크, 치즈그랑탕,계튀김, 미역국, 모찌두부, 연어샐러드등 기본찬이 많이 나와, 이상민과 윤택이 탄성을 자아낸다. 그리고 나오는 12가지 초밥까지 맛볼 수 있다. 메뉴판 상 호 : 정음 주 소 : 대전 유성구 반석로 12번안길 7(반석동 634-2) 전화번호: 042-826-3038 영업시간:매일 11:30~22:00 브레이크티임: 1..

MBC드라마넷. 2020.10.25.일요일 오전 8:00 이상민, 윤택의 전국을 돌아 다니며 삼시세끼 먹방을 한다. 천안을 방문해 특별한 음식으로 시청자들에게 힐링을 선사한다. 소개할 음식은 천안 마늘 떡볶이, 순대 어묵... 유명 마늘 떡볶이, 어묵, 파, 양배추 등의 채소들을 전혀 넣지 않고 오직 마늘과 밀떡으로 입맛을 사로잡는다. 윤택은 "술 안 마셨는데해장되는 맛"이라며 마늘 떡볶이를 극찬한다. 상 호 : 웰빙마떡 주 소 : 충남 천안시 동남구 먹거리9길 26 신부동 465-2 전화번호:041-552-5432 영업시간:매일 11:00~22:00 메 뉴 : 떡볶이 1인 3000원 떡볶이(3~4)10.000원 순 대 3000원 튀 김 3000원